Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2023
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1311 kcal
|
Fedt: 50,07g | Prot.: 75,50g | Kulhyd.: 142,19g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Frokost: Россия Щедрая Душа Шоколад Максибон, Хлебнаш Хлеб Деревенский, Пятерочка Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриное Филе в Сметане, Barilla Макароны Вареные . Aftensmad: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Гренкино Гренки Ржаные, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Сельдь, Картофель Отварной, Хлебнаш Хлеб Бородинский Формовой. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|