Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2023
|
91,5 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2944 kcal
|
Fedt: 111,21g | Prot.: 180,12g | Kulhyd.: 311,84g.
Morgenmad: Апельсин, Штолле Пирог с Творогом и Вишней. Frokost: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео , Приготовленная Брокколи (Замороженная), Куриное Филе Жареное без Масла, Мистраль Булгур Приготовленный . Aftensmad: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Арахисовая Паста, Семилукская Трапеза Пюре Яблочное, Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Andet: Сваренное Вкрутую Яйцо, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Изюм (без Косточек). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|