Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2023
|
88,2 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 18,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1771 kcal
|
Fedt: 86,99g | Prot.: 86,89g | Kulhyd.: 170,82g.
Morgenmad: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Магнит Банан, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Протеин Соевый, Квашеная Капуста, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Село Зеленое Молоко 2,5%. Frokost: Лента Филе Грудки Индейки, Мистраль Булгур, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Мандарины. Aftensmad: Grovo Удобное Яйцо Белок, Мандарины, Ашан Киви, Редис, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Нут Жареный, Орехи Кешью, ВкусВилл Масло Кунжутное. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|