Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2023
|
89,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 24,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1090 kcal
|
Fedt: 44,58g | Prot.: 61,61g | Kulhyd.: 118,81g.
Morgenmad: Спринт Хлеб, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Бондари Сыр Легкий 30%, Яйцо-Пашот, Молоко, Овсяные Отруби. Frokost: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Голден Яблоко , Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Подлива, Перловка Отварная, Уже Готово Суп Лапша Грибная. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
julia02120's Vægt Historie
|