Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2023
|
82,9 kg
Indtil videre tabt: 48,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2392 kcal
|
Fedt: 68,66g | Prot.: 76,33g | Kulhyd.: 389,36g.
Morgenmad: Beyaz Ekmek, Arabaşı, Susamlı Simit. Frokost: Ekmek, Arabaşı, Yumurtalı Patates Salatası, Siyah Zeytin, Kepekli Ekmek, Beyaz Ekmek, Yumurtalı Patates Salatası. Aftensmad: Ekmek, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Sütlü Kabak Tatlısı . Snacks/Andet: Portakal. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bülentovacik68's Vægt Historie
|