Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2023
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65,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1437 kcal
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Fedt: 45,56g | Prot.: 75,21g | Kulhyd.: 181,46g.
Morgenmad: Salatgurke, Arla Skyr, Kaffee mit Milch, Edeka Eiweiß Held. Frokost: Edeka Bio Sojadrink Vanille, Alnatura Amaranth Gepufft, DM Bio Chiasamen, Äpfel, Banane, Bauckhof Glutenfreie Haferflocken. Aftensmad: Chef Select Klassischer Kartoffelsalat, Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Paprikamarinade. Snacks/Andet: funny-frisch Linsenchips. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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