Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2023
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 21,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1881 kcal
|
Fedt: 69,80g | Prot.: 77,75g | Kulhyd.: 208,48g.
Morgenmad: Вода, Эвалар МКЦ Анкир-Б, Сметана 20%, Сырники, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Сыр Российский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Яйцо, Овсяные Хлопья. Frokost: Яблоко, Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры, Редис, Котлета Свиная, Яйцо Всмятку, Чечевица. Aftensmad: Мистер Лис Сидр Сочная Груша. Snacks/Andet: Кабачковая Икра, Колос Батон Пектиновый, Nescafe 3 в 1 Strong, Milla Vanilla Молочный Шоколад с Фундуком. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bacardi93's Vægt Historie
|