Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2023
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1074 kcal
|
Fedt: 52,83g | Prot.: 48,22g | Kulhyd.: 102,25g.
Morgenmad: Nescafe 2'Si 1 Arada, Muz, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Ispanaklı Börek. Frokost: Makarna, Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ), Limon, Tere, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Humus, Serfressh Şalgam Suyu. Snacks/Andet: Limon, Beypazarı Sade Maden Suyu, Yeşil Çay. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|