Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2023
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 39,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1419 kcal
|
Fedt: 58,22g | Prot.: 63,04g | Kulhyd.: 163,24g.
Morgenmad: Çemen, Nimet Tam Buğday Ekmeği , Namet Hindi Füme, Yumurta, Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir. Frokost: True Yer Fıstıklı Protein Bar. Aftensmad: Pide Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Andet: Portakal, Wasa Original, Performans Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Gün Kurusu, Fıstıklı Baklava, Çerezya Beyaz Leblebi. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
selocan127's Vægt Historie
|