Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2023
|
114 kg
Indtil videre tabt: 47,5 kg.
Stadig tilbage: 34 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1522 kcal
|
Fedt: 74,41g | Prot.: 87,40g | Kulhyd.: 118,09g.
Morgenmad: Ашан Шампиньоны, Вареное Яйцо, Княгинино Молоко 1,5%, Руккола, FitnesShock Shaker, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дикси Мандарины, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Frokost: Блинчики с Мясом, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Aftensmad: Сладкая Жизнь Печенье Овсяное. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kerrmasha's Vægt Historie
|