Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2023
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74,3 kg
Indtil videre tabt: 45,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2166 kcal
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Fedt: 58,98g | Prot.: 142,34g | Kulhyd.: 239,74g.
Morgenmad: Honig, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee, Knorr Sauce Hollondaise Light, Räucherlachs, Edeka Protein Wraps. Frokost: Red Bull Energy Drink, Aldi Apfelmus, Gut & Günstig Magerquark Laktosefrei, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough, Aldi Porridge Apfel-Zimt. Aftensmad: Erlenhof Grüner Spargel, Lidl Heidelbeeren, Milbona Skyr Himbeer-Cranberry, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. Snacks/Andet: Giotto Giotto , Ja! Gulaschsuppe. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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steffibeck2389's Vægt Historie
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