Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2023
|
89,2 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 19,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1674 kcal
|
Fedt: 47,29g | Prot.: 83,75g | Kulhyd.: 219,26g.
Morgenmad: شيبسي بطاطس شيبسي, الجزر, فاكهة شمام, الخيار (مع القشرة), الاسماك سمك المبروكه, رز مصري ابيض مسلوق رز مسلوق . Frokost: فاكهه خوخ, البرتقال, الموز. Aftensmad: سكر ملعقة صغيرة سكر , الخيار (مع القشرة), الجزر, حليب لبن بقري, بيض بلدي بيض. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ENG. Mohamed Sobhy ☾︎✩🇵🇸✩☽︎'s Vægt Historie
|