Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2015
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 25,3 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2015:
|
1342 kcal
|
Fedt: 16,83g | Prot.: 43,28g | Kulhyd.: 247,49g.
Morgenmad: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Früchte Müsli. Aftensmad: Bananen, Orangen, Kaisergemüse, Langkornreis. Snacks/Andet: Cappuccino. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|