Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2023
|
51,9 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1713 kcal
|
Fedt: 58,09g | Prot.: 107,67g | Kulhyd.: 195,63g.
Morgenmad: Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик, Алтайская Сказка Манка из Полбы, Магнит Хлопья 5 Злаков, Пятерочка Банан, Творог (Обезжиренный), Окское Яичный Белок. Frokost: Кинто Аджика Абхазская, Лук, Ашан Шампиньоны, Щебекинская Макароны, Троекурово Фрикадельки, Масло Подсолнечное. Aftensmad: Руккола, Щебекинская Макароны, Масло Подсолнечное, Кедровые Орехи , Лента Креветки Королевские Очищенные. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сармич Чеддер Выдержанный, Цветная Капуста, Пятерочка Яблоко Сезонное. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
miss.valeriia's Vægt Historie
|