Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2023
|
99,0 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 21,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
974 kcal
|
Fedt: 24,62g | Prot.: 50,43g | Kulhyd.: 141,53g.
Morgenmad: Яичный Белок, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Frokost: Дансония Рис Воздушный в Карамели, Чай с Молоком, Овощи 2, Курочка в кисло-сладком соусе. Aftensmad: Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Кофе. Snacks/Andet: Sveza Сыр Творожный Сливочный , Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Bionova Суп Протеиновый Грибной, Семенишна Кефир 0,1%, Nutiva Семена Чиа, Sol&Mar Paella, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Zhirova Elena's Vægt Historie
|