|
47,9
48,0
47,9
48
48
|
48 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1423 kcal
|
Fedt: 53,81g | Prot.: 122,17g | Kulhyd.: 115,89g.
Morgenmad: Окское Желток , Авистрон Икра Трески Пробойная, Масляный Король Льняная Каша с Расторопшей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Now Foods Омега-3, Компас Здоровья Семена Чиа, Магнит Банан. Frokost: Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Основа Гречка, Моя Цена Минтай, Кабачки. Aftensmad: Редис, Зеленый Листовой Салат, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Здоровое Меню Масло Льняное, Now Foods Омега-3, Botanica Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Моя Цена Минтай. Snacks/Andet: Клубника, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Апельсин. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Vægt Historie
|