Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2023
|
80,0 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 15,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1396 kcal
|
Fedt: 69,85g | Prot.: 73,56g | Kulhyd.: 115,12g.
Morgenmad: Gold Food Финики Сушеные, Индилайт Ветчина из Индейки, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Яйцо. Frokost: Сибагро Лопатка в Маринаде, Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Индилайт Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Три Злака. Aftensmad: Le Tarti Макарон, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Andet: Nobilomo Вино Красное Полусладкое, FitnesShock Shaker. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mariaasb29's Vægt Historie
|