Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2023
|
99,4 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 24,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2744 kcal
|
Fedt: 126,46g | Prot.: 129,87g | Kulhyd.: 225,29g.
Frokost: Empanados de Quiabo, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Angu, Filé de Frango Grelhado. Aftensmad: Vinho Rosé, Burger King Rodeio Burguer, Picanha. Snacks/Andet: Mel, Queijo Camembert, Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Brownie, Ferrero Ferrero Rocher (1). mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jhessicacardosok's Vægt Historie
|