Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2023
|
94,7 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1392 kcal
|
Fedt: 32,09g | Prot.: 114,43g | Kulhyd.: 168,60g.
Morgenmad: Белая Дача Зелень, Помидоры, Шампиньоны, Капучино, Яичный Белок. Frokost: Шампиньоны, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Aftensmad: Сердечки тушенные с грибами, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Snacks/Andet: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Free Ride Пшеничные Чипсы, Экзо Vegan Манго-Маракуйя, Пятерочка Груша Сезонная . mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elena_geakea's Vægt Historie
|