Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2023
|
83,2 kg
Indtil videre tabt: 36,8 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3899 kcal
|
Fedt: 186,51g | Prot.: 131,42g | Kulhyd.: 438,16g.
Frokost: Chocolate Dulce u Oscuro, Galleta con Chispas de Chocolate, Queso Fresco, Mantequilla, Frijoles Rojos Cocidos. Aftensmad: Huevo, Chocolate Dulce u Oscuro, Leche Entera, Miel, Guanabana, Papa, Piel de Pollo, Mayonesa, Heinz Salsa De Tomate (Ketchup), Mostaza, Queso Fresco, Pan Blanco. Snacks/Andet: Café Regular. mere..
|
Taber 1,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shark3000's Vægt Historie
|