Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2023
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78 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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2146 kcal
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Fedt: 107,45g | Prot.: 116,09g | Kulhyd.: 169,54g.
Morgenmad: Ingwer, Zimt, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Brunch Blütenhonig, Naturgut Bio Hafer-Drink, PNC-Europe Whey Protein. Frokost: K-Classic Rote Bete in Scheiben, Lindenhof Gouda Mittelalt, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Aftensmad: Blütenhonig, Tee, Blütenhonig, Tee, Goldland Blütenhonig, Penny Markt Früchte Müsli, Ja! Walnusskerne, Ja! Mandeln Ganze Kerne, Grafschafter Goldsaft, Milram Speisequark. Snacks/Andet: Erdnüsse. mere..
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