Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2023
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1858 kcal
|
Fedt: 56,98g | Prot.: 158,66g | Kulhyd.: 180,57g.
Morgenmad: King Кокос Сушеный, FITKIT Wellnut Crispy, Гринагро Молоко 0,5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Владхлеб Батончик Мамма Миа, Яйцо, Помидоры, Помело, Гринагро Молоко 0,5%. Frokost: Рогачев Сгущенка, Лепешки на Твороге 0% Валя, Гринагро Молоко 0,5%, Ашан Рассольник с Говядиной. Aftensmad: Гринагро Молоко 0,5%, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Гринагро Йогурт Клубника 1,5%, Окей Груша Конференс, Серышевский Творог Обезжиренный , Рыбокомбинат ТАЙМЫР Кальмар Солено-Сушеный. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
|
|