|
пиздец
|
97,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 19,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1761 kcal
|
Fedt: 72,58g | Prot.: 92,25g | Kulhyd.: 187,07g.
Morgenmad: Snickers Сникерс, Кальве Майонез Легкий, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Северная Компания Кета Слабосолёная, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Овсяная Каша Шудашова , Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Frokost: Северная Компания Кета Слабосолёная, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вязанка Ветчина Столичная, Вкусвилл Тортилья, Кальве Майонез Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Помидоры. Snacks/Andet: Булочные Вольчека Безе, Магнит Апельсин, Бабкины Семечки Семечки. mere..
|
Tager 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|