DerekMcC's Dagbog, 10 apr 23

A very stressful and tough few weeks
Ends today.
Working on a 4 weeks plan for the short term
Long term lifestyle change afterwards
72,5 kg Indtil videre tabt: 3 kg.    Stadig tilbage: 2,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 april 2023:
2200 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
Tager 0,6 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


DerekMcC's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.