Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2023
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1313 kcal
|
Fedt: 30,36g | Prot.: 81,59g | Kulhyd.: 175,77g.
Morgenmad: Banane, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Aldi Putenbrustfilet, Aldi Roggenbrötchen. Frokost: Frischkäse, Aldi Roggenbrötchen. Aftensmad: Knusperone Zarte Haferflocken, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Chiquita Banane, Aldi Magerquark. Snacks/Andet: Haferkekse, Knusperone Zarte Haferflocken, Biac Fettarmer Joghurt Pur. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
--Karina--'s Vægt Historie
|