Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2023
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1577 kcal
|
Fedt: 55,30g | Prot.: 58,46g | Kulhyd.: 214,04g.
Morgenmad: Замороженная Клубника, Сливочное Масло, Яблоки Гала, Яйцо, Пискаревский Творог 5%. Frokost: Яблоки, Молочная Страна Сырок с Арахисовой Пастой, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Пельмени, Рис Вареный. Aftensmad: SOJ Marshmallow с Соленой Карамелью в Горьком Шоколаде, Эфко Liberty Yogurt. Snacks/Andet: Аква Минерале Fresh Негазированная + Сок. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|