Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2023
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1718 kcal
|
Fedt: 84,29g | Prot.: 129,40g | Kulhyd.: 111,16g.
Morgenmad: Жизнь Март Творожная Запеканка с Тыквой, Зелёное Село Сыр Фермерский Традиционный, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Atech Nutrition Коллаген, SPAR Хлеб Финский Заварной, Цикорий, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Monini Масло Виноградное Рафинированное, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Сыр Брынза, Помидоры, Корюшка Жареная. Aftensmad: Жизнь Март Хлебцы Цельнозерновые, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Индейка Отварная. Snacks/Andet: Жизнь Март Морковный Сок. mere..
|
Taber 12,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|