Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2023
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75,1 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1311 kcal
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Fedt: 47,80g | Prot.: 47,14g | Kulhyd.: 165,47g.
Morgenmad: Aldi Magerquark, Bonne Maman Schwarzes Johannisbeer-Gelee, Aldi Vollkornknäckebrot. Frokost: Desira Mon Dessert Double Choc, Haferkekse. Aftensmad: Gekochtes Ei, Senfsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andet: Haferkekse, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Aldi Roggenbrötchen. mere..
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stabil vægt
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--Karina--'s Vægt Historie
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