Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2023
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1804 kcal
|
Fedt: 39,27g | Prot.: 187,59g | Kulhyd.: 166,71g.
Morgenmad: Sale MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Banana MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Frokost: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Ketchup Bio Heinz MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Uova Smart MIO, Lenticchie Esselunga MIO. Aftensmad: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote MIO, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO, Patate Dolci MIO. Snacks/Andet: Gallette di Riso Scotti MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alohaerba92's Vægt Historie
|