|
Paasweekend geweest,en eigenlijk niet veel gegeten, en ook niks afgewogen en regelmatig paaseitjes 🙈🤷 😂 vandaag terug opnieuw beginnen. nogthans zondag 16498 stapjes gedaan. Dus aan de beweging ligt het niet, wel mijn suiker he🥺. Maar ja eens genieten mag ook he. Hopelijk op het einde van de week terug 69
|
70 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1448 kcal
|
Fedt: 47,59g | Prot.: 42,70g | Kulhyd.: 225,43g.
Morgenmad: Mandarijn, Boni Diepvries Frambozen, Boni Magere Yoghurt Natuur, Tamara Aardbeienconfituur, LU Cracotte Vezelrijk. Frokost: Paasei, Colruyt Bereide Americain van de Chef, LU Cracotte Vezelrijk, Witloofsoep. Aftensmad: Witloofsoep, Colruyt Bereide Americain van de Chef, LU Cracotte Vezelrijk, Witloofsoep. Snacks/Andet: Appel, Banaan. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|