Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2023
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 18,8 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
406 kcal
|
Fedt: 18,82g | Prot.: 20,65g | Kulhyd.: 39,75g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Kamar Halal Food Truthan-Salami, Gurke (mit Schale), Roggenbrötchen, Aldi Esrom. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
liesamaus's Vægt Historie
|