|
Martedì 11 aprile 2023
peso post Germania 🇩🇪
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2909 kcal
|
Fedt: 87,05g | Prot.: 152,13g | Kulhyd.: 363,20g.
Morgenmad: Molino Rossetto Farina di Avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Melinda Mela Golden, Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Apicoltura Casentinese Miele di Castagno, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Frokost: Lindt Uovo Nocciolatte, Maina Colomba al Pistacchio, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie dal Sole Passata di Pomodoro (da 700G) ●, Delizie del Sole Fagiolini Fini, Barilla Mezze Maniche Rigate. Aftensmad: Petto di Pollo, Coop Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pane di Segale. Snacks/Andet: il Forno Delle Tradizioni Taralli Pugliesi (al Rosmarino), Fragole, 1 Attimo in Forma Granola Protein•, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Wiesenhof Wurstel Bianchi (Pollo e Tacchino)•. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
L'Ispanico's Vægt Historie
|