|
48
47,9
48
48
48
|
48 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1559 kcal
|
Fedt: 59,58g | Prot.: 118,28g | Kulhyd.: 133,71g.
Morgenmad: Компас Здоровья Семена Чиа, Now Foods Омега-3, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авистрон Икра Трески Пробойная, Магнит Банан, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого. Frokost: Вараксино Яйцо, Роскар Яичный Желток, АТАК Яичный Белок , Основа Гречка, Здоровое Меню Масло Льняное, Кабачки. Aftensmad: Now Foods Омега-3, Шпинат, Botanica Маслины без Косточки, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Здоровое Меню Масло Льняное, Моя Цена Минтай. Snacks/Andet: Авистрон Икра Трески Пробойная, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Апельсин, Магнит Яблоки Новый Урожай. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Vægt Historie
|