Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2023
|
54,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1487 kcal
|
Fedt: 63,65g | Prot.: 85,04g | Kulhyd.: 147,03g.
Morgenmad: Хлеб из Мультизерна, Philadelphia Сыр Филадельфия, Цельное Молоко, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Рис Вареный, Philadelphia Сыр Филадельфия , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сметана 15%, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Щи с Курицей. Aftensmad: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Подсолнечное Масло, Хлеб из Мультизерна, Самокат Варенье, Простоквашино Творог Зернёный 5%, Сухие Жареные Орехи Кешью. Snacks/Andet: Милка Молочный Шоколад, Печенье, Haribo Маршмеллоу, Клементины, Магнит Апельсин, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Дыня. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
viktoriiaisaeva's Vægt Historie
|