Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2023
|
50,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
813 kcal
|
Fedt: 25,49g | Prot.: 115,94g | Kulhyd.: 20,82g.
Morgenmad: Бухта Изобилия Креветки Вареные , Жареное Яйцо. Frokost: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Помидоры, Руккола, Вареное Яйцо. Aftensmad: Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|