Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2023
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50,1 kg
Indtil videre tabt: 22,9 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1294 kcal
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Fedt: 30,11g | Prot.: 104,82g | Kulhyd.: 108,39g.
Morgenmad: Orégano, Quatá Queijo de Coalho, Sal Marinho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Ati Latte Iogurte Grego Desnatado, Banana, Glória Leite em Pó Desnatado, Canela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Frokost: Banana, Laranjas, Alface, Cenouras, Pepino (Descascado), Sal Marinho, Arroz Branco, São Luiz Carne Moída Primeira. Aftensmad: Cenouras, Arroz Branco, Coentro, Maçã, Sal Marinho, São Luiz Carne Moída Primeira, Cebolinho Verde. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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