Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2023
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63,1 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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808 kcal
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Fedt: 22,45g | Prot.: 38,14g | Kulhyd.: 120,53g.
Morgenmad: Mamão Papaia, Café, Molico Leite Desnatado, Bauducco Torrada Integra, Polenghi Creme de Ricota Light, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Frokost: Melancia, Contra-filé, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Banana Prata, Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos, Polenghi Creme de Ricota Light, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Nespresso Café. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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Millena_03's Vægt Historie
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