Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2023
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58,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1227 kcal
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Fedt: 66,63g | Prot.: 56,33g | Kulhyd.: 100,71g.
Morgenmad: Panco Pão Premium, Café com Açúcar. Frokost: Lindt Bombom, Banana Frita, Tomates, Cupim Assado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Visconti Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango. Snacks/Andet: Ovo, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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