Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2023
|
87,6 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1905 kcal
|
Fedt: 59,41g | Prot.: 84,17g | Kulhyd.: 260,06g.
Morgenmad: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Молоково Молоко 3,2%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут. Frokost: Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Перекресток Мясо по-Французски, Картошка Вареная. Aftensmad: Hochland Творожный Сыр Cream Cheese , Елизавета Хлебцы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Индилайт Ветчина из Индейки, Магнит Тесто Бездрожжевое , Троекурово Фарш Филейный, Шарлиз Пастила с Мармеладом. Snacks/Andet: Пятерочка Груша Сезонная , Lucky Zlaki Криспы-Мюсли с Клюквой, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Любятово Печенье Мария Традиционное, Каждый День Сушки. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kookooruzka's Vægt Historie
|