Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2015
|
103,5 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2015:
|
115 kcal
|
Fedt: 4,52g | Prot.: 8,96g | Kulhyd.: 9,49g.
Morgenmad: Alpenmark Kasländer Leicht, Roggen Knäckebrot, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Magnolie 77's Vægt Historie
|