Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2023
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72,8 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1491 kcal
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Fedt: 77,69g | Prot.: 80,85g | Kulhyd.: 113,76g.
Morgenmad: Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral, Jussara Leite Desnatado , Mamão. Frokost: Beterraba Cozida, Cenouras, Brócolis Cozido, Músculo Bovino Cozido, Couve Refogada, Ovo Cozido. Aftensmad: Suco de Goiaba, Yoki Batata Palha Tradicional, Camarão na Moranga, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Ferrero Ferrero Rocher (1). mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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