Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2023
|
47,8 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
931 kcal
|
Fedt: 33,51g | Prot.: 82,53g | Kulhyd.: 74,71g.
Morgenmad: 🫓 осяноблин с сыром, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Frokost: Лепешка куриная, Бельгийская смесь. Aftensmad: Макароны из Цельной Пшеницы, Ачим Соевый Соус с Чесноком, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Andet: Рисовая Каша с Тыквой, Кировский Творожная Масса с Изюмом , Nescafe Кофе 3 в 1 Латте. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|