Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2023
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1802 kcal
|
Fedt: 50,53g | Prot.: 119,59g | Kulhyd.: 213,78g.
Morgenmad: Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Голден Яблоко , Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Frokost: Петрохолод Щербет из Манго, Global Village Оливки без Косточек, Помидоры, Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 10%, Лук, Печень Говяжья, Рис Вареный. Aftensmad: Хлеб Черный, Оливковое Масло, Укроп, Простоквашино Сметана 10%, Болгарский Перец, Помидоры, Пекинская Капуста, Котлеты из индейки, Морковь. Snacks/Andet: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат". mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
|
Наталья 120769's Vægt Historie
|