Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2023
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79,6 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1724 kcal
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Fedt: 82,96g | Prot.: 85,10g | Kulhyd.: 165,47g.
Morgenmad: Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Edeka Vollkornbatzen. Frokost: Edeka Vollkornbatzen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Gourmet Rohschinken, Möhren. Aftensmad: Kirschtomaten, Knoblauch, Zwiebeln, Rapsöl, Zucchini, Milbona Hirtenkäse, Spargelcremesuppe. mere..
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Tager 1,0 kg om Ugen
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