Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2023
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1600 kcal
|
Fedt: 80,41g | Prot.: 101,82g | Kulhyd.: 114,65g.
Morgenmad: Большая Кружка Сметана 20%, Grow Food Творожная Запеканка с Грушей. Frokost: Останкино Корейка по-Останкински, Bonfesto Сыр Творожный, Яйцо, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Соло Кармен Торт "Рулет Сказка" Бисквитный. Aftensmad: Куриное Царство Куриная Грудка, Каша Пшенная на Воде, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. Snacks/Andet: Конфеты из Молочного Шоколада, КРЫМ Халва, Просфора. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastya220742's Vægt Historie
|