Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2023
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1785 kcal
|
Fedt: 96,95g | Prot.: 132,11g | Kulhyd.: 106,73g.
Morgenmad: ВкусВилл Блины с Яблоком , Бахетле Крылышки Куриные Жареные, Фасоль Стручковая с Луком и Яйцом. Frokost: Макдоналдс Латте (0,3 L), Помидоры, Растительное Масло Канолы, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake . Aftensmad: Мистраль Булгур Приготовленный , Фасоль Стручковая с Луком и Яйцом. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaDerugina's Vægt Historie
|