Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2023
|
88,4 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 20,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1703 kcal
|
Fedt: 48,21g | Prot.: 63,08g | Kulhyd.: 249,76g.
Morgenmad: Магнит Банан, Молоково Молоко 3,2%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Frokost: Гудок Кукурузные Палочки, Огурец (с Кожурой), METRO Мидии, Рис Вареный. Aftensmad: Северная Гавань Мидии, Рис Вареный, Глобус Торт Медовый Вкусняшка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Snacks/Andet: Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Апельсин, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Творог (Обезжиренный), Яблочное Пюре с Сахаром. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kookooruzka's Vægt Historie
|