Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2023
|
96,8 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 21,8 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
|
722 kcal
|
Fedt: 19,95g | Prot.: 49,82g | Kulhyd.: 80,62g.
Morgenmad: Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Heidelbeeren, joghurt 0,1. Aftensmad: Gut & Günstig Bismarckhering, Lätta Lätta Extra Fit, Bäckerei Schneider Vollkornbrötchen. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
#ungeschminkt's Vægt Historie
|