Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2023
|
80 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1834 kcal
|
Fedt: 95,38g | Prot.: 94,44g | Kulhyd.: 146,84g.
Morgenmad: Ягоды, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Norven Форель Слабосоленая, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Ржаной Аютинский, Омлет с Молоком. Frokost: Kinder Bueno, Кофе с Молоком, Говядина Тушеная, Макароны Отварные, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Борщ. Aftensmad: Портвейн, Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Холодного Копчения, Гипербола Картофель Молодой с Маслицем и Зеленью , Сельдь Соленая. Snacks/Andet: Клубника. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|