Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2023
|
84,9 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 32,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1284 kcal
|
Fedt: 55,82g | Prot.: 121,23g | Kulhyd.: 72,89g.
Morgenmad: Петмол Сливки 22%, Перекресток Чиабатта , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Горбуша Балык Х/К, Syntrax Matrix 2.0 Perfect Chocolate . Frokost: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Адреналин Раш Game Fuel, ФЭГ Черемша Соленая, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|